Bryd dine mønstre 5 sekunder af gangen



VIRKELIG spændende og motiverende foredrag om at komme i gang med dét, du drømmer om at gøre og ikke lade frygten eller tvivlen stoppe dig!

Opbyg tillid til din egen handlekraft 5 sekunder ad gangen. Bryd din stagnation og få bugt med tvivl, tøven eller handlingslammelse ved ganske banalt at tælle ned fra 5, som nedtællingen før en raketaffyring af energi.


5-4-3-2-1


Og SÅ handler du!!

Du GØR det bare!


Hvad det nu end er, du bremser dig selv i: – At få ryddet op. – At komme ud og få noget luft. – At slukke for telefonen/computeren/fjernsynet. – At stå op når vækkeuret ringer. – At få foretaget et vigtigt telefonopkald. – At få dyrket motion. – At tage en pause. – At få sat en grænse. – At komme ud af døren i god tid.


Ved at tælle ned fra 5, når du bremser dig selv, aktiverer du din præfrontale cortex, den del af din hjerne som hjælper dig med at handle rationelt, og du dæmper din vanehjernes bekymring, tvivl, frygt og udsættertrang.


“If you have a problem that can be solved with action, you don´t have a problem!” siger Mel Robbins, og hun har jo ret!

Så prøv det af! Tøv ikke!

5-4-3-2-1 NU!!!


Kærlig hilsen Camilla



251 visninger0 kommentarer

Seneste blogindlæg

Se alle

Det Roder!